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Les fruits à faible indice glycémique parfaits pour vos desserts diététiques
Lorsqu'il s'agit de maintenir une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir, les desserts diététiques tiennent une place de choix. Opter pour des fruits à faible indice glycémique est une astuce savoureuse pour conserver la ligne sans renoncer aux douceurs. Cet article propose une sélection de fruits délicieux qui agrémenteront vos fins de repas tout en veillant à votre santé. Laissez-vous tenter par la découverte de ces alternatives gourmandes qui satisferont vos papilles sans culpabilité. Qu'est-ce que l'indice glycémique ? L'indice glycémique (IG) est une mesure qui classe les aliments contenant des glucides selon leur capacité à élever le niveau de glucose dans le sang, autrement dit la glycémie. Un IG élevé signifie que les glucides de l'aliment sont rapidement absorbés et...
Boissons


Le fil d'actu
La fondue savoyarde : un plat à découvrir spécialement
Avez-vous envie de passer un moment de convivialité culinaire dans la dégustation d’une fondue respectant les règles de l’art de la Savoie ? La fondue savoyarde ne vous pendra pas trop de temps. Pour cela, lisez notre article pour le découvrir, c’est rien de compliqué. Fondue savoyarde : description, ingrédients, réalisation La fondue savoyarde est un repas constitué du fromage fondu que le consommateur mange avec du pain qu’il trempe à l’aide d’une fourchette spéciale. La préparation se fait à partir des produits locaux comme le comté de montagne, le...
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